Cara Sederhana Mencegah Penuaan Dini di Wajah

Kulit termasuk bagian penting dari tubuh kita yang langsung bersentuhan dengan segala hal di luar tubuh, contohnya seperti cuaca, sinar matahari, udara dsb. Dan kulit kita adalah hal pertama yang menjadi tolak ukur, ketika kita memasuki masa penuaan. Jadi sudah merupakan keharusan kita untuk peduli serta menjalani perawatan kecantikan pada kulit dengan intens agar kamu bisa terus cantik maksimal.

Cegah Penuaan Dini

Lindungi dari sinar Matahari - langkah awal untuk mencegah penuaan dini pada wajah adalah dengan melindungi diri dari sinar matahari, sinar Matahari adalah serangan yang paling sering merusak kulit. kamu wajib melindungi kulit cantimu dari matahari untuk terhindar dari penuaan di kulit. Matahari begitu memberikan pengaruh besar terhadap kerusakan kulit sehingga kulit jadi berkerut, kering, dan berubah warna, untuk melindungi kulit bisa dimulai dengan memakai krem pelindung sinar matahari.

Jauhi Rokok - Ini juga dikhususkan bagi kaum lelaki, sebab penyumbang asap rokok terbesar di dunia adalah dari kaum pria. Merokok tidak cuma menghadirkan penyakit mengerikan seperti kanker paru-paru, namun juga akan berakibat pada kondisi kulit kamu yang akan menjadi kusam serta berkerut. Beberapa peniliti juga menuturkan dugaan kuat terhadap rokok, jika nikotin yang terdapat pada rokok memberikan efek yang sama seperti elastin pada matahari.

Olahraga - di usia yang terus bertambah, akan begitu sulit menyembunyikan tanda-tanda penuaan pada bagian yang nampak yaitu kulit wajah. Leher, pipi dan sudut mata adalah area yang rentang untuk menampakan penuaan ketika usia menua. agar penampilan kulit dapat diperbaiki, kamu harus menyetarakan antara diet juga latihan dengan teratur. kamu juga harus rajin mengonsumsi air putih, setidaknya delapan sampai sepuluh gelas setiap hari, selain menyehatkan minun air putih juga bisa membuat kamu awet muda.

Manfaat Tersenyum - Sudah terlalu banyak wacana yang menjelaskan manfaat senyum untuk kencantikan. Sebuah senyum memiliki manfaat ajaib bagi kulit kamu serta bikin awet muda juga. Jadi jika tak ingin cepat tua, yang kamu perlu lakukan hanya membiasakan diri untuk tersenyum ramah.

Rajin merawat kulit - Merawat kulit adalah hal utama yang amat penting. kamu perlu sesegera mungkin mencuci wajah setiap kali melakukan aktifitas diluar rumah.

Posisi Tidur - Siapa sangka kalau posisi tidur ternyata turut andil dalam perubahah kulit wajah,  posisi telungkup bisa menyebabkan kerut. Selain itu jangalah kamu tidur dengan posisi tetap sepanjang malam hari,  sebab bisa menyebabkan kulit kamu kusut. Dan kamu wajib tidur setidaknya 8 jam dalam sehari.

Posted by Unknown

Tweet